畢業(yè)季！

暑期旅行去哪玩？

東莞飛爾博新材料科技有限公司

 

忽而微風，吹來盛夏

快樂的盛夏和畢業(yè)季一同來臨

每一階段的結束，都有著特別的意義

暑期長假即將到來

想好去哪玩了嗎

 

01暑期熱門旅游城市

 

啟程總是富有意義的，暑假旅游高峰期要來了，還沒想好去哪玩？以下一些熱門旅游城市給大家參考！

 

1青島

在浪漫的夏日，青島這座溫柔的海濱城市，是避暑的不二之選。吹著夏日的晚風，擁抱大海，感受碧海藍天，紅瓦綠樹的美景。

 

2貴州

貴州地處云貴高原東部，夏季氣候涼爽，是避暑的理想選擇。有豐富的自然文化遺產(chǎn)，如壯麗的喀斯特地貌等；還有苗族、侗族等少數(shù)民族的文化豐富多彩。

 

3云南

云南，一個四季都擁有不同風情的地方，這里的夏天溫度適中，沒有極端高溫，適合避暑。而且云南本身就是生物多樣性特別豐富的地區(qū)之一。

 

4新疆

7月和8月是去新疆旅游的絕佳時期，此時氣候宜人，非常適合戶外活動，是個避暑絕佳地；新疆擁有壯麗的自然風光：天山山脈，巴音布魯克草原，賽里木湖……

 

5西藏

這里有壯闊的世界屋脊，有圣潔的雪域秘境，也有純潔虔誠的信仰。沿途的美景，神山、湖泊、寺廟，都散發(fā)著濃厚的藏族風情。

 

02防暑安全注意事項

 

烈日炎炎，如果長時間在太陽下暴曬，很容易引發(fā)中暑，暑期旅游要注意：

 

選擇輕薄、透氣且寬松的淺色衣物，有助于身體散熱。

選擇合適的旅行時間。盡量避開正午時分的高溫時段進行戶外活動，可以把室內(nèi)活動安排在中午。

 

夏季高溫，出汗過多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會失去平穩(wěn)，從而出現(xiàn)中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑。

 

中暑急救指南

 

如果不小心中暑了，中暑后該如何正確急救？

 

首先，立即脫離高溫環(huán)境，盡快將患者移動到陰涼通風處或空調(diào)房間，解開衣服散熱，并評估患者神志是否清楚。

 

其次，用濕毛巾、冰水、冰袋進行全身降溫。如有冰袋，可敷在患者頸部、腋窩、腹股溝等大動脈搏動處，以迅速降低患者體溫。若患者出現(xiàn)抽搐，應避免其發(fā)生舌咬傷，確保其呼吸道通暢。

 

最后，在實施緊急救治措施的同時，周圍其他人應立即撥打急救電話，及時將患者轉(zhuǎn)至醫(yī)院做進一步評估和治療。

 

中暑后適當補水是正確操作，但切勿大量飲用純凈水。正確的補水方法是少量多次，并且建議飲用含有各種電解質(zhì)的液體，如果汁、淡鹽水等。

 

03暑期出行必備

 

1必備物品

再好的差旅條件都不如自帶的放心！一次性毛巾、內(nèi)衣、襪子、隔臟床品等已經(jīng)成為出行必備品，好攜帶、免清洗、超放心！

證件類：身份證、學生證（部分景區(qū)有優(yōu)惠）、鑰匙、少量現(xiàn)金

 

電子類：手機、耳機、充電寶、充電線、自拍桿、手持云臺

 

護膚類：防曬、護膚小樣、彩妝、洗面奶、卸妝

 

服飾類：睡衣、防曬衣、防曬帽、墨鏡、舒適的鞋子

 

2箱包

1.拉桿箱

要說旅行少不了的東西，那非”啥都能裝的行李箱“莫屬了，尤其是長途旅出行，不怕戶外的風吹日曬和托運時的暴力磕碰，而且方便物品的隨取隨放，推行、拉動都不費勁。

 

2.隨身包

隨身包非常重要，體積小、方便攜帶、利于收納，在很多場合都發(fā)揮著無可替代的作用。旅游時可以放一些重要的證件，隨身攜帶，拿取方便，而且還可以上街凹造型！

 

3.雙肩包

出游時，很多人希望能夠解放雙手，雙肩背包是個不錯的選擇，不僅容量大、實用性強，而且攜帶也很方便，出行前，別忘了把它列入到行李清單里面。

 

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